Νιώθετε ότι δεν μπορείτε να απολαύσετε στιγμές;

Μήπως οι σκέψεις γυρίζουν ασταμάτητα στο κεφάλι σας;

Μήπως νιώθετε ότι ποτέ δεν ξεκουράζεστε;

Η ποιότητα του ύπνου δεν είναι αυτή σας ανανεώνει;

Μήπως έρχονται αρνητικά συναισθήματα χωρίς να αναγνωρίζετε τι τα προκαλεί;

Οι πονοκέφαλοι είναι μέρος της ζωής;

Δυσκολεύεστε να πάρετε αποφάσεις;

Αμφισβητείτε τις επιλογές σας χωρίς να μπορείτε να προχωρήσετε;

Βρίσκετε τον εαυτό σας συχνά απασχολημένο με άλλες σκέψεις κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας;

Βρίσκετε τον εαυτό σας συχνά να αμύνεται;

Είναι στιγμές που αμφισβητείτε την αγάπη που εισπράττετε;

Νιώθετε ότι οι άλλοι αποστασιοποιούνται από κοντά σας;

Αντιδράτε συχνά με θυμό ή ένταση;